Вижте защо водата е живот в нашата нова статия -->
Дневният прием, препоръчителет за възрастен човек е между 30 и 40 грама вода на килограм от теглото. Около 40% от нужната вода си набавяме чрез храната, а останалите трябва да поемаме под формата на течности.
