Често сме чували, че водата е от съществено значение за здравето. Но защо това е така? Освен че съставлява по-голямата част от телесното ни тегло, водата участва в много важни функции, като регулиране на телесната температура, помага на мозъчната ни функция и регулира обмяната на веществата. Ние приемаме вода под формата на течности, но и храната също допринася с малко количество за дневния ни прием на вода. Затова е важно да знаем повече за водата, която пием. Продължете да четете →

За да разберете дали приемате достатъчно количество вода, то слушайте своето тяло и какво се опитва да ви подскаже.

Вода, вода, вода. Човек може да издържи много време без храна, но само няколко дни без вода. Без вода не може да съществуваме не само ние хората, но и нашата планета. И ние сме жадни непрекъснато, защото човешкото тяло е съставено от 60% вода! И тъй като питейната вода е от решаващо значение за оцеляването ни, то трябва да знаете, когато не пиете достатъчно. Продължете да четете →

Трудно ли ви е да пиете достатъчно вода? Е, не сте сами. Приемането на достатъчно вода е едно от най-добрите неща, които можем да направим за себе си и здравето си, но често ни е трудно да си спомним да пием достатъчно вода, за да останем хидратирани.

За щастие, има няколко наистина прости начина, с които можете да накарате тялото да иска да пие повече вода, да запомни, че трябва да пие повече вода и съответно – да се опитате да пиете повече вода. Продължете да четете →

Водата е жизненоважна за нас хората и съставлява една от най-основните ни нужди. Можем да оцелеем без храна седмици, но без вода човешкото тяло може да оцелее няколко дни. Според американския проф. Рандал Пакър от Университета „Джордж Вашингтон“ максималното време, което човек може да издържи без вода, е около една седмица. Други учени обаче смятат, че това е твърде дълъг срок и човек може да оцелее без вода само 3-4 дни. Продължете да четете →

Ако някога сте искали да научите повече за киселинната вода и какво би могла да направи тя за тялото или за дома ви, вие сте попаднали на правилното място. В тази статия ще ви помогнем да разберете по-добре какво е киселинна вода и най-важното – какви неблагоприятни ефекти може да има за ежедневието ви. По-долу сме събрали информация, която да ви помогне да разберете какво може да се случи с тялото ви, ако продължите да използвате киселинна вода. Продължете да четете →

Флуоридът е природен елемент, който се съдържа в почвата, въздуха и водата. Присъства, обаче, и в денталните продукти и питейната ни вода. Открийте какви са вредите и опасността от приема на флуорид.

Вреди, които предизвиква флуорът в нашата вода

Водата е най-големият директен източник на флуор. Флуорните води съдържат флуор над 1.5 мг/л. Биологично активният елемент флуор действа като стабилизатор на урината, възпрепятства утаяването на минерални соли и образуването на камъни и пясък в бъбреците. Флуорните води са високоефективни при профилактика на зъбен кариес.

Учените и лекарите са установили, че флуоридите изключително лесно се предозират и довеждат до негативни ефекти. Флуоридите причиняват артрит. Флуоридите са канцерогенни  чрез увреждане на генетичния материал на клетката, в която влизат. Повече от 10 000 души умират всяка година от рак, дължащ се на флуориди. Проучванията на учени от различни страни показват, че прилагането на флуориди води до намаляване на интелигентността и потискане волята на човека. Продължете да четете →

 39,700 total views,  2 views today

Проблемът с лошото състояние на водопреносната мрежа може да има сериозно влияние върху качеството на водата, а оттам и върху здравето ни, ако не се погрижим за нейното правилно пречистване. Докато най-добрите филтри за пречистване на вода са професионални, все пак лесно може да си изработите по-обикновен филтър за вода и в домашни условия.

Как да направим домашен филтър за вода?

Били ли сте някога в ситуация, в която здравните служби в страната ви призовават да не се консумира вода от чешмата, защото може да е с лошо качество и вредна за консумация? Продължете да четете →

 21,052 total views